Einfach sicher

schwimmen

Silke von Höne – Schwimmen und Prävention

Aus Leidenschaft

zum Element Wasser

Schwimmen ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die man erlernen kann. Deshalb lege ich großen Wert darauf, Kindern und Erwachsenen gleichermaßen die Freude und die Vorteile des Schwimmens nahezubringen.

Für Kinder ist das frühzeitige Erlernen des Schwimmens von unschätzbarem Wert, da es nicht nur die motorischen Fähigkeiten und die Koordination fördert, sondern auch das Selbstbewusstsein stärkt. Bereits ab einem Alter von drei Monaten können Babys in meinen speziellen Baby-Schwimmkursen spielerisch das Element Wasser entdecken.  

Doch nicht nur die Kleinen sind bei mir willkommen! Für Erwachsene biete ich ebenfalls eine Vielzahl von Kursen an, darunter Fitnesskurse im Wasser und zertifizierte Schwangerschaftskurse. Diese Form des Trainings nutzt den natürlichen Widerstand des Wassers, um die Muskulatur zu stärken und das Herz-Kreislauf-System effektiv zu fördern. Das Wasser bietet dabei eine ideale Unterstützung für alle, die mit Gelenk- oder Rückenschmerzen zu kämpfen haben, da es den Körper trägt und somit die Belastung auf diese Bereiche reduziert. Aqua-Fitness eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, da die Intensität der Übungen individuell angepasst werden kann.

Ich freue mich darauf, dich und deine Familie kennenzulernen und gemeinsam wertvolle Erinnerungen im Wasser zu schaffen!

Kleine
Kursgruppen

Sicheres Schwimm­training

Kurse für
Jung und Alt

Aktuelle Kursangebote

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Babyschwimmen ab 9 Monaten

Seeräuber Kurs

Geschützt: Seepferdchen Kurse ab 4 Jahren

Kleinkindschwimmen für 1-2 jährige

Babyschwimmen ab 3 Monaten

Aqua-Fitness

Aqua-Jogging Kurs

Aqua-Fitness in der Schwangerschaft

Moin!

Mein Name ist Silke von Höne und ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei gemeinsamen Kindern in der Gemeinde Hatten im Landkreis Oldenburg. Seit mehr als 18 Jahren leite ich Wasserkurse und gebe individuellen Schwimmunterricht.

Mein Berufsabschluss zur geprüften Meisterin für Bäderbetriebe gibt mir die nötige fachliche Kompetenz, welche durch Zusatzausbildungen als Babyschwimmtrainerin und Präventionstrainerin noch weiter vertieft wurde. Ich möchte meine Begeisterung für das Element Wasser an  Kursteilnehmenden meiner Schwimmschule weitergeben. Wo sonst, kann man so toll toben, planschen, springen, tauchen, dabei noch etwas fürs gesamte Leben lernen, und gleichzeitig etwas  Gutes für die Gesundheit tun?

Schreibe mir per WhatsApp!
0151 266 177 19 

Sicherheit

geht vor!

Sicherheit steht bei mir immer an erster Stelle, daher sorge ich immer dafür, dass jeder Kursteilnehmer in einer sicheren Umgebung und in seinem eigenen Tempo trainieren kann.

Standorte

Die Schwimmkurse finden an verschiedenen Standorten statt, die sorgfältig ausgewählt wurden, um eine optimale Lernumgebung zu bieten. Die Schwimmbäder zeichnen sich durch ihre moderne Konstitution aus. Sie sind hell und freundlich gestaltet, was eine angenehme Atmosphäre schafft, in der sich die Kinder wohlfühlen und gerne lernen.

Jedes Schwimmbad ist mit den neuesten Sicherheitsvorkehrungen ausgestattet und wird regelmäßig gewartet, um höchste Standards zu gewährleisten.

Bitte achte in den Kursbeschreibungen darauf, an welchem Standort der Kurs stattfindet.

Segunda
Casa

Visbeker Str. 62
27793 Wildeshausen

Hallenbad
Wardenburg

Am Everkamp 3
26203 Wardenburg

Freizeit­zentrum Hatten

Kreyenweg 8
26209 Hatten

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